Herzlich willkommen, liebe(r) ,

wir begrüßen dich ganz herzlich zu deinem persönlichen Mitglieder-Bereich. Untenstehend findest du die AEROLETIC BioKinetic OneFlex Heilübungen für den Bereich Kopf zum Durcharbeiten. Bitte beachten: diese Übungen sind sehr wirkungsvoll. Du erhältst daher mit jeder Übung genaue Erklärungen aller 6 Schritte in Wort und Bild. Und wie immer gilt: du selbst hast die Verantwortung für alles, was du tust. Sollte es dir nach den Übungen besser gehen, ist das allein dein Verdienst 🙂

Wir wünschen dir viel Spaß dabei.

Kai, Uwe und das AEROLETIC-Team

 

AEROLETIC BioKinetic OneFlex Heilübungen Kopf

Wichtige sportwissenschaftliche anatomische Erklärungen vor Beginn der Übungen

Wenn du die Heilübungen von einem AEROLETIC-Trainer oder –Therapeut erklärt bekommen hast, wird er dir auch die sportwissenschaftlichen und anatomischen Erläuterungen für die Wirksamkeit der Heilübungen gegeben haben. Wenn du dir die Heilübungen im Heimstudium selbst erschließen willst, empfehlen wir dir, dass du dir die kurze Broschüre zu diesem Thema gut durchliest. Durch die mentale Beschäftigung mit den Hintergründen der Wirksamkeit werden sich dir die Wirkweisen der Heilübungen sehr viel besser erschließen und du wirst mehr Nutzen aus den Übungen ziehen können. Hier kannst du dir die Broschüre herunterladen:

AEROLETIC BioKinetic OneFlex sportwissenschaftliche anatomische Erklärung der Wirksamkeit

Downloads

ZIP-Datei für Komplett-Download aller 14 Heilübungen:

(dein Betriebssystem hat meist schon die Möglichkeiten zum Entpacken von ZIP-Dateien. Wenn nicht, findest du hier entsprechende Software zum Download: https://www.winzip.com/de/pages/download/winzip-v1/)

Einzeldownload:

ImageTitleLink
K01 AEROLETIC PatientenOneFLEX Kopf 20211201DRUCK_1 2 K01
K02 AEROLETIC PatientenOneFLEX Kopf 20211201DRUCK_3 4 K02
K03 AEROLETIC PatientenOneFLEX Kopf 20211201DRUCK_5 6 K03
K04 AEROLETIC PatientenOneFLEX Kopf 20211201DRUCK_7 8 K04
K05 AEROLETIC PatientenOneFLEX Kopf 20211201DRUCK_9 10 K05
K06 AEROLETIC PatientenOneFLEX Kopf 20211201DRUCK_11 12 K06
K07 AEROLETIC PatientenOneFLEX Kopf 20211201DRUCK_13 14 K07
K08 AEROLETIC PatientenOneFLEX Kopf 20211201DRUCK_15 16 K08
K09 AEROLETIC PatientenOneFLEX Kopf 20211201DRUCK_17 18 K09
K10 AEROLETIC PatientenOneFLEX Kopf 20211201DRUCK_19 20 K10
K11 AEROLETIC PatientenOneFLEX Kopf 20211201DRUCK_21 22 K11
K12 AEROLETIC PatientenOneFLEX Kopf 20211201DRUCK_23 24 K12
K13 AEROLETIC PatientenOneFLEX Kopf 20211201DRUCK_25 26 K13
K14 AEROLETIC PatientenOneFLEX Kopf 20211201DRUCK_27 end K14